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寶寶身上三個部位,要特別註意保暖

  本報訊 這天氣,冷得毫無徵兆,很多人將壓箱底的大衣都拿出來穿了,當然,秋褲君也開始出沒了。   作為孩子家長,這兩天非常煩心。“我們大人能知冷知熱,根據感覺來穿衣服,小孩子哪裡知道,抵抗力稍微差點就容易感冒生病,心疼死了。”林女士在微信後臺這樣抱怨。   她說,女兒兩歲了,總是成為“鼻涕蟲”,怎麼照顧孩子還真是新手。“網上有個說法,說寶寶5個部位最怕冷,要特別註意,也不知道有沒有道理,反正我總是把女兒裹得牢牢的。”   為此,錢江晚報記者特地請教了杭州市中醫院兒科主任醫師黃金城,的確,他指出,寶寶的頭頸部、腹部、足部要特別註意保暖。   先來說頭頸部。中醫經絡認為,頭部為手足三陽經匯聚之處,中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。所以,對於頭部的保護非常重要。“其實,不僅僅是寶寶,成年人也要保護頭部,尤其是老人,風一吹容易頭疼。”黃醫生說。   針對頭部著涼,就是給寶寶戴上一頂暖和的帽子。“像現在這種天氣,在室內或者在車裡,是沒有必要戴的,在戶外最好能戴一頂棉質的帽子。”如果是脖子的話,選擇一些絲質輕薄的圍巾,再冷一些選毛線質量好的,不要刺激皮膚過敏。   再來說腹部。肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。“這是比較怕冷的地方,小孩子睡姿不好,總是蹬被子,那就容易著涼。”黃主任說,在以前,很多家長都會給寶寶穿上肚兜,防止腹部受寒,損傷寶寶脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。   柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。“內衣穿得長一點,用褲子腰帶系住。”   都說“寒從腳上起”,這話一點沒錯。腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的錶面脂肪很少,保溫能力很差,腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪。   “很多小孩子,喜歡光腳在地板上踩來踩去的,夏天是沒關係,立秋之後就不能這樣了,不愛穿鞋子的話一定要穿上棉襪。”黃主任說,孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。“襪子和鞋子也不能穿得太厚,不吸汗,容易潮濕,就容易使寶寶的腳底發涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。”   在黃主任看來,不能機械地將身體分開,冷的感覺是整體的,而不是某一個部位,保暖的話也不能單純地只註重某個部位。“冷的話,多穿些衣服,帽子、圍巾、手套,裝備都要齊全。”他說,其實這也要根據不同孩子的體質,“保暖是好,但是也不能裹得太多太牢,出了汗,風一吹,更容易感冒,適得其反。”   像這些天,大人穿衣差不多是一件襯衫,一件外套。“在大人的基礎上給寶寶稍微添一些,可以外套稍微厚一點,也可以穿兩件再加一個外套。”   本報記者 楊茜 本報通訊員 徐尤佳   (原標題:寶寶身上三個部位,要特別註意保暖)  
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